[cmsmasters_row data_width=”boxed” data_top_style=”default” data_bot_style=”default” data_color=”default” data_padding_top=”50″ data_padding_bottom=”50″][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text animation_delay=”0″]
Liječnike posebno zabrinjava povećanje broja djece s prekomjernom tjelesnom težinom. Ako jedan od roditelja ima problema sa suvišnim kilogramima, u 40 posto slučajeva dijete će naslijediti sklonost debljanju. Ta se opasnost povećava na 80 posto ako su oba roditelja pretila.
[/cmsmasters_text][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row][cmsmasters_row data_width=”boxed” data_top_style=”default” data_bot_style=”default” data_color=”default” data_bg_color=”#ffa544″ data_padding_top=”50″ data_padding_bottom=”50″][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_heading type=”h4″ font_weight=”normal” font_style=”normal” text_align=”center” color=”#ffffff” margin_top=”0″ margin_bottom=”20″ animation_delay=”0″]No, više od nasljedne sklonosti, na pretilost utječu prehrambene navike koje se podržavaju u obitelji. Dokazano je da je najvažniji uzrok pretilosti u djece nedovoljna tjelesna aktivnost,grickanje između obroka te prehrana prebogata šećerom i masnoćama.[/cmsmasters_heading][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row][cmsmasters_row data_width=”boxed” data_top_style=”default” data_bot_style=”default” data_color=”default” data_bg_color=”#a7d433″ data_padding_top=”50″ data_padding_bottom=”50″][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_heading type=”h4″ font_weight=”normal” font_style=”normal” text_align=”center” color=”#ffffff” margin_top=”0″ margin_bottom=”20″ animation_delay=”0″]Poznato je da se posljedice povećane tjelesne težine javljaju već u ranom djetinjstvu, ali očituju se tek u zrelijoj životnoj dobi. Što se ranije javi, pretilost je opasnija, a štetno utječe i na psihu djeteta. Istraživanje provedeno u Portugalu pokazalo je da dvije trećine pretile djece nije zadovoljno svojim izgledom i s nelagodom promatraju vršnjake. Drugo ispitivanje, kojemu je cilj bio utvrditi prehrambene navike djece, pokazalo je da 53 posto pretile djece od 2. godine života ne jede pravilno, a 61 posto djece nakon 3. godine života. Dakle,ta su djeca već rano stekla pogrešne prehrambene navike.[/cmsmasters_heading][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row][cmsmasters_row data_width=”boxed” data_top_style=”default” data_bot_style=”default” data_color=”default” data_bg_color=”#01b4bd” data_padding_top=”50″ data_padding_bottom=”50″][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_heading type=”h4″ font_weight=”normal” font_style=”normal” text_align=”center” color=”#ffffff” margin_top=”0″ margin_bottom=”20″ animation_delay=”0″]Osobe koje muči pretjerana tjelesna težina već u dvadesetoj godini života imaju i do tri i pol puta više masnih stanica od vitkih ljudi. Problem je u tome što te stanice mogu prihvatiti praktično neograničene količine masnih molekula, i na taj način sve više bujaju. Veći broj studija, pokazao je nedovoljan unos voća i povrća kod djece (SAD i Norveška) i to do 50% manje od potrebne dnevne količine, a po svemu sudeći i povećani unos masnih kalorija kod takve djece.[/cmsmasters_heading][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row][cmsmasters_row data_width=”boxed” data_top_style=”default” data_bot_style=”default” data_color=”default” data_padding_top=”50″ data_padding_bottom=”50″][cmsmasters_column data_width=”1/3″][cmsmasters_image align=”center” link=”http://www.centarmrsavljenja.com/wp-content/uploads/2011/06/djeca_i_debljina_1.jpg” animation_delay=”0″]5474|http://www.centarmrsavljenja.com/wp-content/uploads/2011/06/djeca_i_debljina_1.jpg|full[/cmsmasters_image][/cmsmasters_column][cmsmasters_column data_width=”1/3″][cmsmasters_image align=”center” link=”http://www.centarmrsavljenja.com/wp-content/uploads/2011/06/djeca_i_debljina_2.jpg” animation_delay=”0″]5473|http://www.centarmrsavljenja.com/wp-content/uploads/2011/06/djeca_i_debljina_2.jpg|full[/cmsmasters_image][/cmsmasters_column][cmsmasters_column data_width=”1/3″][cmsmasters_image align=”center” link=”http://www.centarmrsavljenja.com/wp-content/uploads/2011/06/djeca_i_debljina.jpg” animation_delay=”0″]5475|http://www.centarmrsavljenja.com/wp-content/uploads/2011/06/djeca_i_debljina.jpg|full[/cmsmasters_image][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row][cmsmasters_row data_width=”boxed” data_top_style=”default” data_bot_style=”default” data_color=”default” data_bg_color=”#ffa544″ data_padding_top=”50″ data_padding_bottom=”50″][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_heading type=”h4″ font_weight=”normal” font_style=”normal” text_align=”center” color=”#ffffff” margin_top=”0″ margin_bottom=”20″ animation_delay=”0″]Televizija i video igrice zamijenili su bicikl i loptu. Djeca danas troše znatno manje energije. Način života (školske obaveze i izvanškolske aktivnosti) veliki su izvor stresa, a mnoga djeca tjeskobu liječe hranom. Osim toga, pretilost može biti posljedica i teških obiteljskih prilika: rastave roditelja,smrti bliske osobe….[/cmsmasters_heading][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row][cmsmasters_row data_width=”boxed” data_top_style=”default” data_bot_style=”default” data_color=”default” data_bg_color=”#ff8544″ data_padding_top=”50″ data_padding_bottom=”50″][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text animation_delay=”0″]
Neke zdrave navike:
- Pazite da se dijete redovito bavi nekom tjelesnom aktivnošću ili sportom.
- Pripremajte obroke kod kuče. Ne dopustite da se dijete hrani izvan kuće bez nadzora.
- Poslužujte sami hranu djetetu, a veličinu obroka prilagodite njegovoj životnoj dobi i potrebama.
- Ne držite posvuda hranu koju djeca rado jedu i lako se sama njome služe.
- Ne dajte djetetu slatke napitke. Dokazano je da konzumiranje zašećerenih pića potiče pretilost (čak u 60 posto slučajeva)
- Ne dopustite da dijete jede pred televizorom.
[/cmsmasters_text][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row]